排序方式
顯示數量
肉肉掰掰款-7日減脂組

肉肉掰掰款-7日減脂組
+

亞洲人最愛的美食米飯，在減肥時卻是最壞的朋友，適量的肉類攝取反而是減肥的好夥伴，能提供身體所需的蛋白質，增加飽足感、遠離澱粉，使維持體態更有效率，特別是「高蛋白、低脂肪」的肉類，非常建議減脂時攝取。嚴...
$2,525
$2,525
×
牛兒吃嫩蔥-14日減脂組

牛兒吃嫩蔥-14日減脂組
+

消耗蛋白質需要熱量！多吃肉等於躺著瘦瘦肉的蛋白質含量豐富，所以減肥的人可以多吃瘦肉，但肥肉千萬別吃，營養學裡面有個名詞叫做「食物熱效應」，簡單說就是吃進去的食物也是需要熱量去消耗，這部分的熱量消耗通常...
$2,825
$2,825
×
煎烤兩鄉誼-14日減脂組

煎烤兩鄉誼-14日減脂組
+

再靠近一點點，我就能走到每個人眼裡的視角!在家只想優閒的溫火慢煎、細火慢烤，只想來口酥脆多汁又鮮嫩的香煎雞腿排，不輸給專業板前鐵板燒的口感，在配上酸辣交叉的辣椒醬。辣椒醬，也是調節體態中很重要的一個環...
$2,940
$2,940
×
醉到蝦子的一生-14日減脂組

醉到蝦子的一生-14日減脂組
+

嚴選油雞腿、熟白蝦、熟凍海瓜子，多種熟食讓上班忙碌的您，不在為料理做煩惱，連加熱都不需要，退冰就可食用。特選蜜汁豬肋排，使用烤箱/氣炸鍋，預熱約200℃烤約5-6分鐘10分鐘，在家也能吃上方便料理。再...
$3,825
$3,825
×
勝蒜在握貴妃蝦-14日減脂組

勝蒜在握貴妃蝦-14日減脂組
+

每一個減脂成功的人，都是狠角色，當你控制了自己的體重，也就意味著，你可能控制了自己的人生。嚴選Choice翼板牛，細嚼後更可嚐到肉質的彈牙以及肉汁的鮮甜。乾煎草蝦時，再加入干貝增添鮮甜，或是鹽烤後剝成...
$4,175
$4,175
×